Von vielen Fans nachgefragt, jetzt ist es soweit: Das neue Buch „Fit mit Intervallfasten – Abnehmen mit Thermomix^®“ ist da!

Denn Intervallfasten – oder auch intermittierendes Fasten – ist DER aktuelle Ernährungstrend und gilt als Allzweckwaffe, wenn es darum geht, lästige Pfunde zu verlieren. In dem neuen Buch von Thermomix werden die verschiedenen Fasten-Modelle vorgestellt. Das grundsätzliche Prinzip ist jedoch denkbar einfach: Es gibt Zeiten, in denen gegessen wird und Pausen, in denen gefastet wird – diese variieren, je nach Typ. Entscheidend ist, in den Essenszeiten die wichtigen Nährstoffe zu sich zu nehmen – dafür stellt die Rezeptentwicklung von Thermomix in dem neuen Buch rund 40 ideale Rezept-Ideen zur Verfügung: einfach, schnell und unkompliziert im Thermomix zuzubereiten. Mach mit und leg jetzt los!