DIE THERMOMIX® DIÄT

DIE THERMOMIX® DIÄT

Die Thermomix® Diät – ist der dritte Teil des bekannten Programms „Fit mit Thermomix® und beinhaltet ein ausgeklügeltes Programm zur erfolgreichen Gewichtsreduktion.

 

Im dritten Band, der Thermomix® Diät, erwarten dich wieder jede Menge überraschender Rezepte, die sich hervorragend zum Abnehmen eignen.

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DIE THERMOMIX® DIÄT im Detail

Der Volksmund sagt: Aller guten Dinge sind drei. Das gilt auch für unsere Buchreihe Fit mit Thermomix®. Im dritten Band, der Thermomix® Diät, erwarten dich wieder jede Menge überraschender Rezepte, die sich hervorragend zum Abnehmen eignen. Doch du kannst dich auf noch mehr freuen: Die Thermomix® Diät ist ein durchdachtes, mehrstufiges Konzept, welches dir die Gewichtsabnahme in Verbindung mit Thermomix® absolut erleichtert! Du kannst entscheiden, ob du lieber schnell oder langsam, viel oder wenig abnehmen möchtest und deine Thermomix® Diät entsprechend anpassen. Neu sind die sogenannten „Entlastungstage“, für die wir tolle Shakes in Süß und Herzhaft entwickelt haben. Aber auch unsere „Power- Booster“ werden dich begeistern. Ein weiterer Vorteil der Thermomix® Diät: Alle bisher entwickelten Rezepte aus der Reihe Fit mit Thermomix® kannst du ebenso verwenden wie sämtliche Inhalte aus den beiden ersten Bänden. Also, worauf wartest du noch: Ran an den Speck!

  • All-in-one
  • Für jeden Tag
  • Einfach
  • Gesundes kochen
  • Kalorien­reduziert
  • Low carb
  • Fettreduziert
  • Salate
  • Saisonal
  • Zuckerfrei
  • Sommerrezepte
  • Zeitsparend
  • Rezepte

SHAKES

  • Kräuterlassi
  • Ananas-Spinat-Smoothie
  • Himbeer-Rote-Bete-Shake
  • Erdnuss-Bananen-Proteinshake
  • Kartoffel-Spinat-Proteinshake
  • Erdbeer-Mandel-Proteinshake
  • Very-Berry-Proteinshake
  • Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
  • Gurken-Dill-Milchshake

BAUKASTEN

  • Himbeer-Mango-Chia-Pudding
  • Strawberry-Cheesecake-Overnight-Oats
  • Schinken-Rucola-Aufstrich
  • Low Carb Soja-Mohn-Brot
  • Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
  • Schoko-Protein-Pancakes
  • Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
  • Risotto mit Sauerkraut
  • Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
  • Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
  • Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
  • Spargel-Weißwurst-Salat
  • Low Carb Zucchini-Pizza
  • Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
  • Putenfilet süß-sauer
  • Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
  • Schinken-Porree-Salat mit Ei
  • Erbsen-Frittata
  • Zucchini-Tomaten-Auflauf
  • Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
  • Shakshuka
  • Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
  • Hähnchen-Spinat-Dal

FASTEN

  • Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
  • Feta-Spinat mit Spiegelei
  • Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse
  • Pilz-Gemüse-Topf
  • Möhrennudeln mit Erbsensauce
  • Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
  • Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

BOOSTER

  • Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
  • Granatapfel-Ingwer-Booster

Ein Blick in das Buch

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