Sich bewusst und gesund zu ernähren und dabei auf nichts zu verzichten ist kein Widerspruch. Denn die Rezepte aus diesem Heft machen satt, sind ausgewogen und kalorienreduziert. Damit unterstützen sie beim Abnehmen und halten den Körper fit und gesund. Dank des Thermomix® sind diese köstlichen Gerichte auch noch einfach, schnell und vor allem schonend zubereitet.